Laure Dodier : ambassadrice du Slow Entrepreneuriat
Dans un monde où la pression pour produire toujours plus, toujours plus vite, est omniprésente, Laure Dodier se positionne comme une figure de proue du Slow Entrepreneuriat. Cette approche, loin d’être une utopie, se veut un antidote au stress chronique et à l’épuisement professionnel.
Maman de deux petits garçons et ancienne cheffe de projet digital, Laure Dodier a elle-même expérimenté le burn-out avant de se réinventer et de découvrir une manière plus douce, mais tout aussi performante, de travailler. Aujourd'hui, elle partage son expérience et ses solutions avec de nombreux professionnels, convaincue que l’on peut allier performance et bien-être.
Un parcours de transformation
Le parcours de Laure Dodier n’a pas toujours été linéaire. Pendant 10 ans, elle a évolué dans le monde de la communication et du digital. Mais en 2017, après un burn-out dû à des conditions de travail excessives et une pression constante, tout a basculé. 60 à 70 heures par semaine, une entreprise en pleine phase de rachat et une organisation qui ne lui correspondait plus ont fini par l’épuiser. "C'était une façon de travailler qui ne me convenait pas. La pression constante, la quête de performance à tout prix, j'étais tout simplement déconnectée de mes propres besoins", confie-t-elle.
Après avoir quitté l’entreprise, Laure se lance en freelance, dans un domaine qu’elle maîtrise bien : la gestion de projet digital. Mais la maternité vient ajouter une nouvelle couche de complexité. La pression d’être une mère parfaite tout en réussissant professionnellement se fait vite ressentir. Cependant, c’est en 2019, alors qu’elle commence à sentir à nouveau les signes d’un burn-out, qu’elle prend une décision radicale : simplifier sa manière de travailler.
"Je pensais que mon activité allait vivoter, mais au final, plus je simplifiais, plus mon business fonctionnait", explique-t-elle. En revenant à l’essentiel, elle découvre ce que l’on appelle aujourd’hui le Slow Entrepreneuriat : une manière de travailler plus lente, mais aussi plus humaine, qui permet de mieux se connaître, de respecter ses limites et de trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Le Slow Entrepreneuriat : une nouvelle philosophie de travail
Le Slow Entrepreneuriat n’est pas une question de réduction du temps de travail ou de rentabilité à tout prix. Ce n’est pas un modèle figé, mais une philosophie qui place l’humain et le bien-être au cœur de l'entreprise. Laure Dodier le définit comme une approche qui vise à simplifier le travail pour mieux le réussir, en réduisant les sources de stress et en permettant à chaque entrepreneur de trouver son propre rythme.
"On nous apprend à tout le temps nous dépasser, mais il y a un moment où cela devient contre-productif", souligne-t-elle. "Le stress chronique, cette quête de performance à tout prix, affecte non seulement la santé, mais aussi les capacités créatives et stratégiques. Travailler de manière plus fluide, plus en accord avec soi-même, c’est non seulement possible, mais c’est une des clés du succès sur le long terme."
Le Slow Entrepreneuriat, pour Laure, est avant tout un travail d’introspection. Il s’agit de se connaître pour mieux s’adapter aux réalités de son entreprise et de sa vie personnelle. Au lieu de chercher à correspondre à un modèle externe de réussite, il s'agit de comprendre quelles sont les conditions qui permettent à chacun de donner le meilleur de lui-même.
Des outils pour mieux se comprendre : le DISC
L’un des outils que Laure utilise régulièrement avec ses clients est le DISC, qui permet de mieux comprendre ses comportements. En identifiant les couleurs qui correspondent à chaque profil, elle aide les entrepreneurs à identifier leurs forces naturelles et à les exploiter au maximum. Cela permet de travailler plus intelligemment, pas plus durement, en exploitant sa "zone de confort" et en évitant de sortir de sa zone de génie.
"Les entrepreneurs se comparent souvent à des modèles externes, sans prendre en compte leur propre rythme. Le DISC permet de comprendre comment on fonctionne et d’adapter son environnement de travail en conséquence. L’idée n’est pas de changer, mais de trouver des solutions adaptées à soi", explique Laure.
L’équilibre entre performance et bien-être : une quête possible
Si le Slow Entrepreneuriat propose un modèle de travail plus apaisé, cela ne veut pas dire que les entrepreneurs doivent renoncer à la performance. Bien au contraire, Laure est convaincue qu’une approche plus douce permet d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme. "Lorsque l’on est bien dans son travail, que l’on se sent en sécurité financièrement et personnellement, on prend de meilleures décisions. Et ces meilleures décisions mènent à de meilleurs résultats", précise-t-elle.
Cela implique un réajustement constant. Laure insiste sur l’importance de ne pas se fixer des objectifs irréalistes, mais plutôt de viser un équilibre entre les objectifs professionnels et personnels. Il s'agit d’une démarche plus globale, dans laquelle l'entrepreneur ne se sacrifie pas pour son entreprise, mais construit son business autour de sa propre réalité.
L'impact sur la vie des autoentrepreneurs
En quatre ans avec sa "Slow Boîte", Laure a formé plus de 700 personnes et accompagné une centaine d'entrepreneurs. Nombre d'entre eux étaient au bord du burn-out ou traversaient des transitions majeures dans leur vie (arrivée d'un enfant, reconversion professionnelle…). Tous ont compris qu’une autre manière de travailler était possible.
"Le Slow Entrepreneuriat n’est pas une mode, c’est une réponse à un excès. Il s’adresse aux autoentrepreneurs et aux dirigeants qui veulent éviter la surcharge mentale et réduire leur stress chronique", affirme Laure. La clé ? Apprendre à se libérer du temps pour se concentrer sur l’essentiel et reprendre le contrôle de sa manière de travailler.
Le Slow Entrepreneuriat, c’est avant tout une invitation à travailler mieux, pas plus, à allier performance et bien-être, et à bâtir des entreprises qui prennent soin de leurs équipes tout en respectant les individualités.
